Работа над собой. Задумайтесь о здоровье – когда встреча с врачом лишь во благо

87934729074920Часто ли прислушиваемся к собственному организму? А ведь часто – привычка у людей такая: «помехи на линии» искать, болячки выискивать, дергаться от каждого «ой, кольнуло» и т.д. А ведь вы модель и вопрос здоровья для вас совсем не праздный. Здоровый цвет лица, блестящие волосы, сильный выносливый организм – все это красит девушку куда лучше, чем тусклые локоны и круги под глазами, впрочем, как и прыщики на лице, благодарить за которые надо печень, не справившуюся с нагрузкой, а если честно, то себя любимую, ведь насильно тот огромный острый кусок мяса (к примеру) вам никто не скармливал. Что есть залог здоровья? Режим питания, график и Читать далее «Работа над собой. Задумайтесь о здоровье – когда встреча с врачом лишь во благо»

Ваше решение. Создаем свой новый график – жить по расписанию круто

79798797907657Вот стали вы на путь модельного бизнеса. Здесь все не так и все иначе. Графика нет, как такового – работа не нормирована. Но! Никто не мешает вам составить свой личный график и следовать ему несмотря ни на что. Прежде всего, вам следует понять, зачем это нужно в принципе – иначе никак. Почему? Потому что если вы из тех людей, которые плывут по течению и четкого режима не имеют, значит, вам будет сложно сразу «подсесть на режим». Тут необходимо понимание того, что это нужно прежде всего вам, а не Пете, Васе и иже с ними. Читать далее «Ваше решение. Создаем свой новый график – жить по расписанию круто»

Ваше решение. Определяемся с приоритетами – свобода или подчинение графику?

3480274927498Любые изменения в жизни влекут за собой другие изменения. Так, став моделью, девушка понимает, что прежний образ жизни вряд ли уместен в новом деле, каким бы правильным или напротив он ни был. Мы все подчиняемся обстоятельствам, но как быть, если вы привыкли жить свободно и делать все, что хочется, а модельный бизнес требует от вас организованности и подчинения уже не желаниям, а вполне определенному и достаточно строгому графику? Нужно определиться с приоритетами и принять важное решение: жить свободно, как прежде или по расписанию? Читать далее «Ваше решение. Определяемся с приоритетами – свобода или подчинение графику?»

Самоанализ. Как вы себя чувствуете в кулуарах мечты?

8Находясь на разных этапах своей жизни, на разных ступенях карьерной лестницы, очень важно анализировать собственные чувства, будучи при это максимально объективными, ведь от чувств, эмоций, ощущений в той или иной роли зависит наше будущее. Читать далее «Самоанализ. Как вы себя чувствуете в кулуарах мечты?»

Работа над собой. Правильное поддержание формы – множество вариантов

щщьььлЧто главное в жизни? Карьера, успех, красота? Вовсе нет. Мудрые бабушки говорят, что главное, — это здоровье, а все остальное приложится. Молодежь, конечно, бунтовать любит и, тем не менее…. Нужна ли вам слава на больничной койке? Очень вряд ли. Скорее нет, чем да, не так ли? А где камень преткновения в вопросах здоровья в модельном бизнесе? В диетах, конечно, в них родимых, именно они просто медленно, но уверенно убивают моделей, беспощадно истощая организм каждой. Красота требует жертв, — говорят они Читать далее «Работа над собой. Правильное поддержание формы – множество вариантов»